T台上的光源复杂，照度、色温随时在变化；模特走台速度快，停顿时间短；拍摄区域有限，这些都给拍摄时装表演和模特比赛带来一定困难。实践经验表明，想要拍好T台表演，就要准备好摄影器材，熟悉场地光线，提高快门速度，发现美的造型，捕捉美的瞬间。而要说到具体的拍摄技巧，一起往下看。
一、备好器材，确保清晰
单反对于拍摄舞台来讲是必不可少，其瞬间反应、良好画质有助于你捕捉美丽的图像。镜头最好大变焦大光圈，28-135mm和70-200mm镜头、F2.8光圈，这样能弥补对于只能站在固定位置却要拍不停移动的模特。尽量使用iso 800、1600，有助于提高快门速度，防止图片模糊。
二、用两种眼光观察
为拍到最佳瞬间，通过观察穿着不同风格服饰的模特，看出模特的个性，有选择地捕捉有价值的瞬间，使读者在欣赏图片时，看到拍摄者所具有的独特艺术智慧和敏锐的观察判断能力。由于拍摄时装表演和模特比赛是介于新闻摄影与艺术摄影之间的一个摄影类别，拍摄者既要有良好的艺术修养还要有敏锐的新闻感觉。在拍摄当中做到勤观察、勤拍摄、勤思考，方能拍出与众不同的优秀作品。
1、用评委的眼光：通过现场观看了解哪几位模特气质最佳，有可能会成为本次大赛的冠军人选，明确自己这次拍摄的重点。
2、用摄影师的眼光：通过观看和拍摄预演、预赛，熟悉整个表演或比赛的程序，了解所有模特的展示能力和气质，从中知道哪些瞬间具有新闻价值和艺术价值，并熟悉特定的服饰风格，确定最佳拍摄角度。这样，在正式抓拍时就能心中有数，抓住重点模特、重点瞬间、重点场景、重点光效和重点造型。
