宽和窄布光是拍摄半身肖像时，非常有用的两种布光风格。它们的主要区别是脸部的哪一侧受到主光的照明。
照明示意图
考虑鼻子的方向
如果主体不是正对镜头，那么他的鼻子就会朝向画面的一侧。鼻子相对于主光的方向决定了这张照片是宽布光还是窄布光。
从相机的角度看，主光照亮主体脸部较窄一侧时，为窄布光
图中，鼻子与主光（一支安装在Westcott Apollo 中号柔光箱中的闪光灯）位于镜头的同一侧，从相机的角度来看，脸部狭窄的一侧受到主光照明—这就是术语“窄布光”的由来。
主光照亮主体脸部较宽一侧时，为宽布光。这张照片里，转过身，将鼻子朝向镜头，不再面对柔光箱
在上图中，转了一下身，鼻子与主光在镜头的两侧。现在，他脸部较宽的一侧受到主光照明。
照明细节
环境：室内影室
时间：不重要
现场光：没有
闪光灯：一支580EX II
测光模式：手动
变焦：200mm
修饰附件：Westcott Apollo中号柔光箱
与主体距离：刚好位于画面外
高度：1.8m高，向下
触发：超长E-TTL线缆
相机细节
相机：5D
镜头：70-200mm f/2.8L IS，变焦到70mm
与主体距离：1.8m
曝光模式：手动
曝光参数：1/60s，f/11，ISO 100
白平衡：日光
主体转身或者移动灯光
两张图的区别是，一开始面对光源拍摄，然后转身拍摄。这两张照片中，主光源的位置一直未变，在镜头的右侧。
如果你希望保持主体的位置不变，比方说如**张图那样朝向右侧，但是希望调整用光风格（也就是从窄布光切换成宽布光），那么只需要把主光移动到主体的另一侧即可。
