学院风摆姿教程 在教室桌椅中摆出好姿态

坐下之后自然放松，双脚平放，后背不要慵懒地靠在座椅后背上，需要调整的是坐在椅子上的位置，坐在椅子的前1/3处。

举起左手支撑起头部，右手自然放在桌面上，身体直立自然向前。头部稍稍转向镜头方向，眼神可以看向一侧不与镜头互动。

调整手臂姿态，为了给女孩的手臂“减肥”，我们不建议在拍摄时手臂自然收回下垂，最好的方式是横放在桌上，藏起“byebye肉”。