摄影师 Jamie Windsor ***近拍摄了一段以《Why Bad Photographers Think They’re Good》为主题的短片，以心理学理论来解释，为甚么有些差劲的摄影师会自认为高手，并分享了 5 个改进方法。
一般人都以为，实际能力与自我形象为正比：
摄影师表示，这自视过高的行为其实是一种认知偏见，可以用心理学理论「Dunning–Kruger Effect」来解释。社会心理学家 David Dunning 和 Justin Kruger 在 1999 年进行研究，得出的数据发现，一个人的实际能力愈低，其自我形象就会愈高；相反，实际能力愈高，就愈明白自己的局限，自我评分就会低一点，正如苏格拉底所言的「知道自己的无知」。
「Dunning–Kruger effect」：
了解到认知偏见是甚么一回事之后，摄影师分享了 5 个改进的方法：
（1）提防舒适的感觉，尝试多点新事物
（2）学会放下旧作品，超越过往的成功
（3）虚心地向**摄影师询问意见，接受批评
（4）必须保持学习，因为世界时刻都在转变
（5）明白到对旧作品不满，正是进步的标记
其实当年的两位社会心理学家透过研究人们阅读、驾驶、下棋或打网球等各种技能来得出理论，以上技能都有客观的优劣之分（赢多少盘棋、打不打中网球之类），但放到摄影这范畴就未必适合了。甚么是「好照片／差照片」？各人都有自己的风格和好恶，可以说只有「喜欢／不喜欢」之分，所以该怎样判断一个摄影师是否自视过高呢？
至于 Jamie Windsor 分享的改进方法虽然以摄影师为主题，但其实放诸任何行业人士都适用，毕竟大家都该有颗追求进步的心吧！
